2018-07

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フルマラソン完走

昨日は、クタクタでブログする事なく、すぐに寝てしまったけど、

念願だったフルマラソンを完走する事ができた。



初マラソンとなった、武庫川ユリカモメマラソンは、朝から晴れ☀️

最高のコンディション😄
体調も万全で0930スタート




気持ちよく川沿いの10キロコースを2周過ぎたところ、少しペースを上げれば、目標の4時間30分を切れるのでは⁉️

ところが、それが甘かった😱

32キロを過ぎた辺りから、急に両手がしびれて動かない‼️

足が上がらない、まだ後10キロ😭
ちょっと歩いては、また走り❓
いや、もう走れない😭

あと2.195キロ
味わった事のない痛みが😲

ランナーズハイ❓そんなものは全くなくただ痛くて苦しいだけ

何で走るの?って聞かれても
なんでやろ、
多少の辛い事があっても、我慢できるかな、まだまだやな

来年は切ってやる4時間30分🔥


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完走ってだけでスゴイですよ(笑

私もナイトハイクなどで40kmあるいた事はありますが、歩くだけでも大変な40kmを、さらにプラス2.5kmも多く走るんだから、マラソンって大変だなーと。でも興味はあるんです。

ちなみに普段、どれくらい練習されているんですか?
どれくらい走ったらフルマラソンを完走できるようになるのでしょうか@@;


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